EMS BODS SCULTURE MACHINE

EMS (famporisihana ny hozatra elektrika) ny milina sary sokitra vatana dia mamerina ny sisin'ny vatana misy ny herin'ny haitao amin'ny herin'ny teknolojia, izay mamela ny rehetra izay manenjika ny fahatanterahana mora foana sy ny fahatokiana azy ireo.

Ny milina sary sokitra EMS Body dia mampiasa teknolojia famporisihana holam-pototry ny herinaratra mba handraisana mivantana ny vondrona hozatra lalina amin'ny alàlan'ny tsy fahita matetika amin'ny fotoana fohy mba hanimbana ny fizotran'ny hozatra mandritra ny hetsika voajanahary. Raha tsy misy fanatanjahan-tena mavesatra na fanatanjahan-tena maharitra, dia afaka manatsara ny hozatry ny vatana manontolo ao anatin'ny fotoana fohy, hampiroborobo ny fandoroana tavy, ary hanamafisana ny hoditra, ka hanatontosa ny vokatry ny famoronana haingana. Ity teknolojia vaovao ity dia mahatonga ny fanolorana ny tanjaka sy ny fotoana ara-batana sy ny fotoana ara-batana, fa ny fahafaham-po sy ny fahombiazan'ny teknolojia.

30 minitra fotsiny ny fitsaboana = 36000 sit-up

Fantatsika tsara fa ny toe-batam-batana sy ny tanjon'ny tsirairay dia tsy mitovy. Noho izany, ny milina sary sokitra amin'ny vatana dia misy rafitra fanitsiana manan-tsaina izay afaka manome ny drafi-piofanana manokana mifototra amin'ny fepetra ara-batana, mamolavola tanjona sy tiany. Na te-hanary tavy sy hanamboarana ny vatanao ianao, hahazo ny hozatra ary hanamafy orina ny vatanao, na hanatsarana ny endrinao sy ny taham-pihetsiketsehana amin'ny vatanao, dia afaka mahita ny fomba fiofanana izay mety aminao ianao, ary mandaitra kokoa ny fampiasana sy mahomby.

Ny tombony:
1. Afaka mametraka maody fiofanana hozatra samihafa izy io.
2. 180 Ny famolavolana radian radian, mety kokoa amin'ny famolavolana sandry sy ny feny, mora miasa.
3. Ny fikarakarana fitsaboana efatra, ny fametahana ny fantsona roa, dia manohana ny asa roa na efatra miampita; Afaka miasa iray na efatra amin'ny olona efatra amin'ny fotoana iray, mety ho an'ny lehilahy sy vehivavy.
4. Izy io dia azo antoka sy tsy azo antoka, tsy misy ankehitriny, tsy hyperthertermia, ary tsy hazandrano, ary tsy misy vanim-potoana fanarenana.
5. Tsy misy antsy, tsy tsindrona, tsy fanafody, tsy misy fanatanjahan-tena, tsy misy sakafo, tsy misy fihenan-tsakafo fotsiny ary mandoro tavy ary manangana ny hozatra ary mamerina ny hakanton'ny andalana.
6. Ny fitehirizana fotoana sy ezaka, mandry ihany mandritra ny 30 minitra = 30000 ny fitrandrahana hozatra 30000 (mitovy amin'ny 30000 belly belly / squats)
7. Fanaovana asa tsotra sy karazana fehikibo. Ny lohany dia tsy maintsy apetraka amin'ny ampahany amin'ny fandidiana ny vahiny, ary azo nohamafisina miaraka amin'ny tarika fitaovana manokana, raha tsy misy ny filàna mpanao hatsarana mba hampandeha ilay fitaovana, izay mety sy tsotra.

8. Tsy manasa-monina izy io, ary mora sy mahazo aina ny fizotrany. Mandry fotsiny ary iharan'ny fahatsapana hozatra.